Voettips

    Verdring de pijn niet langer

    De meeste voetproblemen zijn op te lossen, en uw pedicure kan daar vaak een belangrijke bijdrage aan leveren.

    Voorkom schimmelnagels en atleetvoet

    Droog uw voeten na het wassen altijd zeer goed af, vooral tussen de tenen en geef uw voeten de kans om te drogen.

    Voetcrème gebruiken is géén overbodige luxe.

    Ook uw voeten hebben baat bij een goede vochtregulerende crème. Breng de crème aan op de gehele voet, behalve tussen de tenen.
    Bij ieder huidtype hoort een voetencrème. Vraag dus aan uw pedicure welke crème u het best kunt gebruiken.

    Schoenen kopen

    Goede en passende schoenen zijn een weldaad voor uw voeten.
    Koop uw schoenen daarom aan het einde van de dag. Uw voeten zijn dan altijd iets meer opgezwollen dan ‘s ochtends.
    Uw schoenen passen zich niet aan, uw voeten wel maar met gevolgen.  
    Op die manier voorkomt u onnodig knellende schoenen en…. voetproblemen.

    Oorzaken van slecht zittende schoenen:

    • ingegroeide nagels
    • pijnlijke nagelwallen
    • eelt, eeltpitten, likdoorns op of tussen de tenen
    • wratten
    • metatarsalgie
    • Hallux valgus

    Problemen bij het nagels knippen

    Het goed knippen van uw teennagels is erg belangrijk en kan veel problemen voorkomen. Indien het gewoon niet meer lukt door rugproblemen, slechtziendheid, ouderdom, kalknagels of andere redenen dan is het beter deze te laten knippen door een pedicure.

    Laat kloven behandelen

    Kloven zijn plekken waar de huid gespleten is, dit doordat de huid minder elastisch is geworden. De kloven komen meestal aan de hiel voor, maar dan juist als de huid extra droog is. Droge huid breekt, en veroorzaakt wonden. Deze kloven worden vaak veroorzaakt door het dragen van te kleine slippers of sandalen.

    Als er echt een kloof dreigt, laat u dan direct behandelen. Beter voorkomen dan genezen.

    Eeltranden aan de hiel

    Wanneer u eeltranden aan de hiel hebt, komt dit meestal doordat u op te kleine schoenen, met een open hiel, loopt. Hierdoor ‘hangt’ de huid min of meer over de rand van de achterzijde van de schoen. Een echt zomers verschijnsel.

    Wil je meer info over een aandoening dan kan U steeds bij mij terecht.